sobota, 31 sierpnia 2013

CHOP SUEY

Mniaaami, nie ma to jak Chop Suey.  To bardzo pyszna i prosta w wykonaniu potrawa. Moja wersja jest bez zagęszczanego sosu, więc jest trochę mniej kaloryczne :) :)



Składniki dla 2-3 osób: 

  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżeczki cukru/ miodu 
  • 300 g wiprzowiny/ piersi z kurczaka 
  • 1-2 łyżek płynnej margaryny
  • 1-2 plastry (szer. 1cm) selera, starte na grubej tarce
  • 1-2 marchewki, starte na grubej tarce
  • 150 g kapusty, szatkowanej 
  • 1/2 pora, w plasterkach 
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 kostka bulionowa (drobiowa)
  • 1 dl wody
  1. Wymieszaj sos sojowy  z cukrem/miodem w półmisku. Pokrój mięso w cieniutkie paseczki i włóż do półmiska. Dobrze wszystko razem wymieszaj. 
  2. Umyj i rozpraw się z warzywami. Najlepiej wszystko wkładać do jednej większej miski. 
  3. Rozgrzej patelnię z margaryną. Przesmaż mięso (staraj się nie wlać całego sosu sojowego) 
  4. Dodaj warzywa, oprósz pieprzem i kostką bulionową. Zalej wodą i dokładnie wymieszaj. 
  5. Niech wszystko się razem pogotuje przez 5-10 min na małym ogniu. Dopraw do smaku. W razie potrzeby wlej resztę sosu sojowego od mięsa. Ugotuj do tego ryż i gotowe! :D

SMACZNEGO :D :D



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz