sobota, 16 sierpnia 2014

SPAGHETTI Z KURCZAKIEM W SOSIE ŚMIETANKOWYM

Niedawno się przeprowadziłam, i mam czas na eksperymentowanie z nowymi smakami. Takim oto sposobem powstał przepis, który na zawsze zagości w mojej kuchni. Danie to może stać się dietetyczne, jeżeli zwykły makaron zamienimy na ciemny, a śmietankę kremówkę na jej ,,chudszy,, odpowiednik.



Składniki:                         1 duża lub 2 mniejsze porcje

  • 1 pierś z kurczaka
  • olej
  • ok. 1/2 cukinii 
  • 1/2 szkl zielonego groszku z puszki 
  • 1 cebulka szalotka 
  • 1,5 dl płynnej śmietanki kremówki 
  • makaron spaghetti ( 1 lub 2 porcje)
  • sól, pieprz, 
  • 1/2 łyżeczki curry 
  • 1/4 łyżeczki czerwonej papryki w proszku


  1. Ugotuj makaron. 
  2. Pokrój pierś z kurczaka w cienkie paseczki, cukinię w kostkę lub na kawałki, a cebulkę drobno posiekaj. 
  3. Przesmaż kurczaka na oleju, dodaj warzywa, groszek i przyprawy.
  4. Po paru minutach dodaj śmietankę i gotuj aż sos zgęstnieje. Spróbuj sosu i dopraw do smaku. 
  5. Dodaj odcedzony, wciąż ciepły makaron, wymieszaj i pozostaw na chwilkę na ogniu, aby połączył się z sosem. 
  6. Podawaj danie od razu. Można je oprószyć startym parmezanem. 
SMACZNEGO! :D 






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz